تعتبر كلية الإنسان هي من أهم الأعضاء التي يجب أن يحافظ الإنسان عليها، لأنها الجزء المسؤول عن تنقية الجسم وتنظيفه من السموم الضارة وارسالها عبر الحالب إلى المثانة للتخلص منها على هيئة فضلات.
وسنتحدث معكم عبر موقع السعودية اليوم عن ما الذي سيحدث إذا توقعت كلية شخص ما عن العمل؟ تابعوا المقال حتى النهاية.
الكلية:
يمتلك الإنسان الطبيعي كلتين تشبهان حبة الفاصولياء بطول 12 سم تقريبا، والكلية هي المسؤولة عن تنقية دم الإنسان من السموم.
ترتبط الكلية بالحالب وهو أنبوب يتصل بالمثانة وينتقل البول خلال إلى المثانة كي يخرج منها حاملا السموم والفضلات.
وفي حالة إهمال الشخص لصحته وغذائه فإنه يعرض نفسه لخطر الإصابة بأمراض الكلى المتعددة مثل حصوات الكلى أو الفشل الكلوي.
ما الذي ينتج عن توقف كلية شخص عن العمل؟
اذا توقفت كلية شخص ما عن العمل فإنه من المؤكد سيصاب بأمراض مزمنة مثل الفشل الكلوي الذي يعرض حياته للخطر.
وسنقدم لكم عبر موقع السعودية اليوم أهم النصائح للحفاظ على صحة الكلى:
شرب الماء بكميات كبيرة لا تقل عن 3 لتر يوميا.
تناول أطعمة صحية مليئة بالمعادن والفيتامينات والألياف وخالية من البهارات الحارة.
ممارسة النشاط الرياضي اليومي بانتظام مثل المشي ومحاولة تقليل الوزن الزائد.
الإقلاع تمام عن التدخين الذي يضر الجهاز النفسي ويمنع وصول الأكسجين للدم والكلى.
عدم تناول الأدوية دون استشارة الطبيب التي تسبب تليف في جدار الكلى.
