من الاخطاء الشائعة في اللكمة الأمامية المستقيمة من الثبات هي، اللكمة الأمامية المستقيمة هي تقنية أساسية في رياضة القتال والفنون القتالية المختلفة، تُعرف أيضًا باسم “اللكمة اليمنى المباشرة” في بعض الأحيان. تستخدم هذه اللكمة في العديد من الرياضات مثل الملاكمة والكيك بوكسينغ والفنون القتالية المختلطة (MMA) وغيرها، ومن خلال مقالنا عبر موقع السعودية اليوم سوف نتعرف على حل سؤال من الاخطاء الشائعة في اللكمة الأمامية المستقيمة من الثبات هي، تابع المقال.
اقرأ أيضًا: في النابض المشدود الطاقة المختزنة هي طاقة حركية
عناصر المقال
من الاخطاء الشائعة في اللكمة الأمامية المستقيمة من الثبات هي
اللكمة الأمامية المستقيمة تتميز بأنها تنفذ بواسطة اليد الأمامية (اليد الساقطة في حالة الأفراد الذين يستخدمون اليد اليمنى كيدية) وتصل مباشرة إلى هدفها بشكل مباشر. تعتبر هذه اللكمة قوية وسريعة، وتهدف إلى ضربة مباشرة ومباغتة للخصم.
لتنفيذ اللكمة الأمامية المستقيمة بشكل صحيح، يجب مراعاة بعض النقاط الأساسية:
- وضعية الجسم: يجب أن تكون وضعية الجسم متوازنة، حيث يكون القدمين على عرض الكتف والكتفين مرتفعين قليلاً لحماية الوجه والذقن.
- القوة الدافعة: يجب أن يتم توليد القوة الدافعة من الأرجل والوركين، وتنتقل القوة إلى الذراع والقبضة أثناء تنفيذ اللكمة.
- الاتجاه: يجب أن تكون اللكمة مستقيمة وتسير في اتجاه مباشر نحو الهدف المستهدف. يتم توجيه اللكمة بواسطة تدوير الكتف والحركة المناسبة للذراع.
- الدفاع: يجب على المقاتل أن يكون على استعداد للدفاع بعد تنفيذ اللكمة، حيث قد يحاول الخصم الرد بضربة مضادة.
من الاخطاء الشائعة في اللكمة الأمامية المستقيمة من الثبات هي
الاجابه الصحيحة هي : رفع عقب الرجل الخلفية عن الارض
