تعتبر كرة السلة من ألعاب الكرة التي تحظى على شعبية كبيرة بين العديد من الأشخاص الذي يلعبون كرة السلة بمهارة واحترافية عالية.
هذا وهناك عدة شروط وقوانين ومهارات عالمية للعب كرة السلة، سنتحدث عنها بتفصيل أكثر من خلال المقال التالي عبر موقع السعودية اليوم.
ظهرت لعبة كرة السلة وأصبحت لعبة عالمية في عام 1891، ويلعب بها فريقين يضم كل فريق خمسة لاعبين.
يحاول كل فريق من الفريقين تسديد الأهداف داخل السلة التي ترتفع ثلاثة أمتار، ويفوز الفريق الذي يستطيع إحراز أكبر عدد أهداف.
سؤال:
يعتمد دفاع المنطقة على تغطية المساحة البعيدة عن السلة، هل العبارة صواب أم خطأ؟
الإجابة هي: عبارة صحيحة.
مهارات كرة السلة:
مسك الكرة:
أهم مهارات لعبة كرة السلة هي مهارة امساك الكرة، حيث يتم الهجوم كخطوة أولى لللاعب ويطبطب الكرة وتسديدها في السلة.
يجب على اللاعب معرفة ضرورة انتشار أصابعه على سطح الكرة أثناء إمساكها، وعدم ملامسة راحة اليد للكرة.
ومن مهارات كرة السلة الأساسية امساك الكرة واستلامها، والتحكم بها وتمريرها والمحاورة والتصويب.
شروط مسك كرة السلة:
تتم عملية مسك الكرة بأطراف الأصابع دون لمس راحة اليد.
لا يجوز الضغط على الكرة كي تبقى متزنة بين اليدين.
لابد أن تكون عضلات الجسم متراخية وغير مشدودة والنظر للأمام وثني المرفقين، وتكون الأقدام مستقيمة.
أخطاء استلام الكرة :
- إمساك كرة السلة براحة اليد.
- الضغط على الكرة في الاستلام والارسال.
- عدم النظر للكرة.
- الاضطراب والتوتر قبل استلام الكرة.
مهارة الطبطبة:
الطبطبة مهارة هجومية لنقل الكرة داخل الملعب والتحرك بها، ويجب الانتباه أثناء التحرك بالكرة من ارتكاب مخالفات.
ومن المهم أثناء تطبيق مهارة الطبطبة تقدم اللاعب نحو الهدف والهروب من اللاعب المدافع ثم اتخاذ مكان ملائم لتسديد الكرة.
